Tu Blog de Salud
¡Descubre todos nuestros consejos para llevar una vida saludable!
Magnesio, ¿es más importante en verano?
Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o las actividades de ocio....
Retinol: tu aliado contra el envejecimiento
El retinol es un compuesto ampliamente reconocido en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Su popularidad ha ido en aumento en los últimos...
Probióticos: el apoyo para tu salud intestinal
¿Has oído hablar de los probióticos? Son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, proporcionan beneficios para la...
Tiroides: hábitos saludables para cuidarla
En artículos anteriores, hemos resaltado la importancia del cuidado de la tiroides, la glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello,...
Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?
Llega el verano y con el cambio de estación llega el cambio de dieta, rutina y horarios. Hoy te traemos una lista de vitaminas que puedes incorporar...
Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?
Llega la primavera y con ella la rinitis alérgica estacional provocada por el polen, los ácaros o el polvo que se encuentran en el aire que respiramos.
Celulitis, cómo prevenir una condición que afecta a 8 de cada 10 mujeres
La celulitis es una afección que padece alrededor del 90% de las mujeres en alguna etapa de la vida. También afecta a hombres, pero en mucha menor medida.
Picor de ojos, causas y tratamientos
El escozor en los ojos no es lo mismo que picor, cuando pica el ojo notamos comezón o irritación, mientras que el escozor es una sensación de quemazón.
Alopecia, cómo detectarla y cómo tratarla
La alopecia es la pérdida anormal de cabello, tanto en la cabeza como en el resto de áreas del cuerpo donde tenemos pelo. Sus causas pueden ser diversas.